martedì 26 febbraio 2013

Salta il TriStar Cannes 2013

A causa delle difficoltà finanziarie della società che è proprietaria del marchio StarEvents l'appuntamento con il TriStar di Cannes in agenda in aprile è annullato. La notizia è rimbalzata in queste ultime ore e sicuramente non farà piacere a molti, in primis ai triathleti già iscritti tra i quali figurano anche alcuni ticinesi.

domenica 24 febbraio 2013

Campionati svizzeri di cross-Düdingen 2013

AMBIZIOSA Angela Riedo-Haldimann
difenderà i colori cantonali tra
le donne.
ADRIANO ENGELHARDT CAMPIONE SVIZZERO!

Archiviati i campionati ticinesi di Tesserete, per gli appassionati di corsa campestre il pensiero è già rivolto alla località friburghese di Düdingen dove il prossimo weekend verranno assegnati i titoli svizzeri di specialità. Alla manifestazione saranno presenti numerosi ticinesi (una cinquantina) che saranno idealmente capitanati da Adriano Engelhardt e Angela Riedo-Haldimann freschi campioni cantonali. C'è grande attesa naturalmente per la prestazione  della giovane promessa dell'Usa Ascona, autore di una prova molto convincente sui prati capriaschesi, che sarà al via con giustificate ambizioni tra gli U23.  Di seguito la lista di partenza comprendente tutti i crossisti rossoblù.

W lo Sport! Follia ultrà, vandalismi e autostrada chiusa per 20 minuti

Pareti imbrattate, torce accese e gettate in autostrada, l'intervento dell'antisommossa. Protagonisti i tifosi di Bellinzona e Aarau -> W lo Sport!
L'autostrada A2 è stata chiusa al traffico ieri sera per 20 minuti a causa di atti vandalici compiuti da alcuni tifosi che hanno acceso delle torce fumogene nell'area di servizio di Schattdorf. Come riferisce la polizia cantonale urana, un bengala è stato gettato sulla carreggiata autostradale.
W lo Sport!
L'area di servizio urana è stata anche teatro di un intervento della polizia per evitare il contatto tra le tifoserie del Bellinzona e quella dell'Aarau. La polizia è intervenuta dapprima per fermare degli sprayer ticinesi, facenti parte del pullman dei tifosi del Bellinzona di ritorno da Wohlen, che stavano imbrattando le pareti del corridoio sotterraneo che collega le due aree di servizio autostradali.
W lo Sport!
I tifosi argoviesi, di ritorno dalla sconfitta di Chiasso, arrivati nell'area di servizio sulla carreggiata nord, una volta scoperti che dall'altra parte dell'autostrada vi erano i tifosi bellinzonesi, hanno cercato lo scontro passando attraverso il corridoio sotterraneo, dove hanno incontrato invece gli agenti al lavoro per valutare l'entità dei danni alle pareti imbrattate. I poliziotti presenti hanno chiamato rinforzi per evitare lo scontro tra le due tifoserie. Sul posto sono giunti agenti antisommossa con unità cinofile.
W lo Sport!
I tifosi dell'Aarau hanno danneggiato una lampada di emergenza.
W lo Sport!
Non ci sono stati fermi.
W lo Sport! SI, MA QUALE SPORT?

sabato 23 febbraio 2013

Adriano Engelhardt e Angela Riedo-Haldimann campioni ticinesi di cross

GRANDE RITMO Il gruppo dei migliori nelle
prime fasi della gara.
Adriano Engelhardt.
I Campionati ticinesi di cross andati in scena oggi a Tesserete hanno messo in evidenza soprattutto una cosa, se ancora ve ne fosse bisogno: il grande talento di Adriano Engelhardt, vera promessa del mezzofondo ticinese. L’atleta dell’US Ascona, classe 1992, su un percorso non facile e ricco di saliscendi ha infatti dato un saggio delle sue grandi potenzialità dominando la gara nella categoria élite e dimostrando di avere compiuto dei progressi non indifferenti.

Walking: il piacere di camminare all'aria aperta

AL PASSO! L'uso dei bastoncini trasforma una
passeggiata in un esercizio fisico completo.
Tor des Geants è il nome della maratona più dura del mondo: 330 chilometri da percorrere di corsa, con 24 mila metri di dislivello, in un tempo massimo di 150 ore. Si tratta davvero di una impresa da "giganti" destinata però solo a pochi superatleti capaci di sopportare fatica, freddo e difficoltà impreviste.
Non così il "nordic walking" che è invece una attività legata al fitness e al benessere che avvicina sempre più persone desiderose di muoversi e allenarsi all'aria aperta a contatto con la natura, aria salutare e paesaggi d'incanto. L'amore per la montagna ha trasformato la semplice passeggiata domenicale nei sentieri di campagna o tra i boschi in un esercizio di fitness lanciato, manco a dirlo, dagli americani che vedono nel walking un rimedio alla sedentarietà e un ottimo metodo per bruciare le calorie in eccesso e scaricare lo stress da città.

venerdì 22 febbraio 2013

Lance Armstrong torna alle gare


Lance Armstrong ex ciclista professionista e recente protagonista della vicenda doping scatenata dalla WADA, è tornato a gareggiare lo scorso 14 Febbraio nelle isole Hawaii, partecipando al Monster Mini Triathlon. Il texano ha partecipato alla gara a staffetta nella frazione di nuoto (26’02″, primo parziale assoluto) insieme alle  triathlete Bree Wee e Dana Hendry. La vittoria è andata proprio alla squadra di Armstrong, con oltre 13′ di vantaggio sugli inseguitori. Armstrong  ha dichiarato che vuole continuare a correre e accetterà tutti gli inviti di organizzazioni “private” che non sono quindi legate al veto imposto dalla Wada sulla partecipazione  di Lance a manifestazioni di qualsiasi genere.
(fonte: triathlonmania.it)

Fermato in galleria mentre faceva jogging sull'A2!

La polizia ha fermato stamattina un turista turco 37enne che stava facendo jogging sull'autostrada A2 nei pressi di Muttenz (BL).
L'uomo, che si è mostrato stupito all'arrivo della polizia, ha spiegato ai poliziotti che aveva seguito le indicazioni del suo GPS e ha confermato di aver corso all'interno del tunnel di Schweizerhalle sull'A2, ha indicato oggi la polizia cantonale di Basilea Campagna.

Campionato Italiano di Triathlon Lungo: apertura ufficiale delle iscrizioni!

Comunicato organizzazione
letture: 1405
Presentazione: Da oggi 13 febbraio aprono le iscrizioni per il Campionato Italiano Individuale assoluto, di categoria e a Squadre di Triathlon Lungo che si terrà a Barberino di Mugello (FI) il prossimo 5 maggio.
La gara denominata IRONLAKE MUGELLO è alla sua quarta edizione ed oltre ad essere, per il secondo anno consecutivo, Campionato Italiano, sarà anche la prima prova del nuovo Circuito Nazionale "No-Draft" (percorso BIKE con scia vietata), uno degli eventi quindi più prestigiosi della stagione 2013 di Triathlon! Punto forte della manifestazione è la frazione ciclistica disegnata su un tracciato altamente tecnico e spettacolare, con la completa chiusura al traffico veicolare, nel pieno rispetto della Circolare Gare 2013.
Dopo aver effettuato i 1900 metri di nuoto sulle sponde del lago di Bilancino gli atleti saliranno sulle loro bici per effettuare quattro giri di un anello di circa 21km con un dislivello per ogni giro di 260 metri, la frazione corsa sarà di 21 km su un tracciato lungo lago su strade pianeggianti e in gran parte sterrate. 

giovedì 21 febbraio 2013

230 km a piedi sul Lago Baikal in Siberia: la straordinaria avventura in solitaria del locarnese Dario Alaimo


“l'8 febbraio sono andato in SIBERIA da solo ed ho attraversato circa 230km della superficie ghiacciata del Lago Baikal in 5 giorni camminando dalle 8 alle 12 ore al giorno, trainando una slitta e chiedendo ospitalità a uomini solitari che vivono in baite senza auto né telefoni... temperature medie -20... incontrati anche due pescatori di frodo che tiravano su pesci con una rete da un buco nel ghiaccio, meraviglioso!!! ...quando l'asteroide è esploso il ghiaccio sotto i piedi ha tremato come un terremoto...”

Puoi presentarti brevemente?
Guarda, intanto mi piace definirmi una persona semplice, qualunque, uno come tanti.
Originario di Roma, vivo in Ticino da diversi anni, ho due 2 bimbe e lavoro come educatore nel sociale nell'ambito della tossicodipendenza.
Sono uno sportivo, ma non un super atleta, partecipo a qualche mezza maratona e faccio alpinismo (Cervino in inverno per la cresta Hornly).
Come ti sei preparato per questa straordinaria avventura?
Per allenarmi mi ha aiutato e "sopportato" il mio amico di Biasca Luca Ruffa, salendo di notte dopo il lavoro le piste di Airolo con le pelli di foca... poi ho fatto qualche camminata/corsa Locarno/Biasca; Locarno/Roveredo; Locarno/confine Italia e ritorno; Locarno/Cevio e ritorno.
Luca Ruffa mi ha anche prestato del buon vestiario perché questa piccola spedizione è stata autofinanziata... quindi l'ho soprannominata la Spedizione dei Poveri (altri amici mi hanno prestato IPod, Macchina fotografica, ecc.).
Le scarpe che ho usato sono scarpe svedesi da corsa sul ghiaccio (Icebug), le ho indossate con le calze da donna per il caldo che mi facevano ;-)
Puoi descriverci brevemente il luogo in cui sei stato?
Il lago Baikal, nella Siberia Meridionale è lungo circa 600km e largo 80... esiste una collaborazione scientifica col lago Lemano. D'inverno si trasforma in un mare di ghiaccio nero e trasparente... si vede il fondo nero, lo chiamano ice black, ma non mancano zone ricoperte di neve che ti costringono a lunghi zig zag per entrare nei corridoi di ghiaccio senza neve.
Cosa ti ha spinto a partire?
La spinta è quella passionale, volevo fare un'esperienza autonoma e solitaria di questo genere... un sogno che cullavo da tempo...
E l’esperienza è stata notevole…
Ho camminato ad occhi chiusi nella tempesta di vento e nella nebbia con la musica di Ludovico Einaudi nelle orecchie... sembrava di essere immersi nel profondo del nulla...
Per la pressione dell'acqua (il lago è profondo anche 1,5 km) il ghiaccio esplodeva e si crepava sotto i miei piedi, faceva paura ma non è pericoloso...
Camminavo dalle 8 alle 12 ore al giorno, ho avuto 2 giorni di tempesta di vento ero guidato solo dal mio gps... ogni tanto per passare il tempo parlavo con l'orso di peluche delle mie bimbe seduto dietro di me al timone della slitta…
Come ti orientavi nel tuo cammino?
Mi davo un obiettivo da raggiungere, una cresta o un promontorio, e cercavo di calcolare la distanza con il trascorrere del sole.
Camminavo a volte in prossimità della costa altre volte verso il centro del lago che è largo anche 80 km.
Hai avuto incontri con la popolazione?
Ho conosciuto persone così umili povere e solitarie che avevano da offrirmi solo la loro gentile ospitalità nel buio della notte e un piatto di minestra calda, la rete di un letto per dormirci sopra, 4mt per 4mt della loro baita e nessuna fretta del domani.
Chiedevo ospitalità mostrando una lettera scritta da un mio contatto Russo perché i Buriati (abitanti della regione siberiana Buriazia) non parlano inglese.
Se mi offrivano una vodka, la mandavo giù in un colpo solo... si usa così!!!
Perché alla fine hai accorciato un po’ il percorso?
 Volevo arrivare a Nord dall'altra parte del lago a Severobaikalsk (sono partito da Sud a Listvianka) ma mi sono fermato a metà perché da lì in poi avrei dovuto contare solo su me stesso in caso di aiuto. (Invece il mio contatto russo Alexander, in teoria, sarebbe dovuto intervenire col suo furgoncino viaggiando sul ghiaccio in caso di bisogno), va bene così, ho vissuto emozioni e conosciuto persone meravigliose e umili... continuare sarebbe stata una inutile forzatura...
Ed ora?
Beh sono tornato da soli due giorni e la cosa che vorrei fare al più presto è una bella sauna… poi si vedrà…

mercoledì 20 febbraio 2013

Sunset Running Race 2013

È ufficialmente iniziato il conto alla rovescia per la 3a edizione della Sunset Running Race che la Cuneo Triathlon organizzerà in collaborazione con la Prato Nevoso Ski il prossimo 16 marzo!
È una gara di corsa, un trail di montagna su neve che con la partenza al tramonto (ore 17,30) nella spettacolare conca della famosa stazione sciistica del Monregalese, regalerà sicuramente “forti” emozioni a tutti coloro che si vorranno cimentare nei 10 km con 500 mt di dislivello sulle piste battute degli impianti blu e rosso, con passaggio al Rifugio della Balma. Confermata la partecipazione del mitico Marco Olmo e di altri forti atleti specialisti del cross e del trail, alcuni provenienti anche dalla vicina Francia.

Piste ciclabili, qualcosa (forse) si muove...


Ben trentun milioni per la rete di piste ciclabili in Ticino!
CICLABILI La situazione dovrebbe migliorare.
Un Ticino più attrattivo per i ci­clisti e una rete di piste ciclabili che possa davvero essere un'alternativa all'automobile, incentivando l'uso della bici soprattutto per i brevi spostamenti. Per recuperare il tempo perso rispetto agli altri Cantoni svizzeri il Parlamento ha approvato un credito di 31 milioni di franchi per ampliare, in una prima fase, le piste ciclabili nel nostro cantone. Gli interventi verranno realizzati specialmente nel Luganese e nel Mendrisiotto («sono quelli più urgenti» ha sottolineato Marco Borradori). Attualmente in Ticino la rete di percorsi ciclabili è di 280 chilometri, con le opere previste se ne aggiungeranno altri 170.
(Comunicato stampa). 

martedì 19 febbraio 2013

Correre scalzi: un fenomeno sempre più diffuso

TENDENZA A New York sono sempre più numerosi quelli
che corrono a piedi nudi.
Correre scalzi è un fenomeno sempre più diffuso. Tra i partecipanti alla maratona di New York, che quest'anno si terrà domenica 3 novembre, aumentano infatti i barefooters, quelli che preferiscono non costringere i piedi dentro un paio di scarpe. Nella Grande Mela ha già gareggiato anche Christopher McDougall, autore del libro culto di questo movimento: il best seller Born to run.
L’idea di fondo è che bisogna tornare a muoversi come i nostri antenati, visto che le estremità inferiori dell’uomo sono un capolavoro di ingegneria, di gran lunga superiore alle calzature più tecnologiche.
Diversi studi sottolineano che abbandonare le calzature sia anche più salutare: i muscoli delle gambe si rafforzano, la postura si riallinea e l’impatto sul terreno è meno brusco. Secondo il biologo Daniel Howell, inoltre «camminare scalzi mette di buonumore perché aumenta i livelli di serotonina nel cervello».

venerdì 15 febbraio 2013

45 Engadiner Skimarathon 2013: Starting list/Lista di partenza/Startliste

Cresce l'attesa per la Maratona Engadinese di sci di fondo in programma il 10 marzo, prova alla quale sono già iscritti ben 200 atleti ticinesi. Al via quest'anno molti nomi noti tra cui diversi triathleti. Di seguito il link per vedere l’elenco dei partenti (generale) con i ticinesi già iscritti.

LISTA DI PARTENZA GENERALE
LISTA DI PARTENZA TICINESI

mercoledì 13 febbraio 2013

ELBAMAN – Triathlon in paradiso 28/29 settembre 2013

Elbaman Triathlon si avvia verso la sua IX edizione, come sempre in scena l’ultimo weekend di Settembre.
La competizione prevede due eventi principali, uno sulla distanza full (Ironman - 3.8/180/42.2), unica in Italia ed uno sulla distanza half (1.9/94/21) denominata Elbaman73. La gara su distanza iron è aperta anche a team staffetta di tre atleti.
L’evento è ormai ben radicato nel calendario internazionale e, nel 2012, ha visto al via 730 atleti da 18 nazioni con le vittorie dell’Italiano Annovazzi (9h54’28”) davanti all’Argentino Pontano. Tra le donne invece dominio di Monika Stadlmann (AUT) davanti all’Inglese Michelle Parsons.
Dominio Italiano invece nell’half con le vittorie di Baldelli e Sara Dossena.
Per il 2013 le iscrizioni sono aperte da metà novembre e, ad oggi, circa il 60% dei 700 posti disponibili in zona cambio sono stati assegnati, soprattutto sulla distanza Iron dove rimangono solo circa 80 posti disponibili.
Il nuoto si svolge nella bellissima e calma baia di Marina di Campo. Il ciclismo, piatto forte della giornata, è su più giri sull'anello occidentale dell’isola con un’ascesa complessiva pari a circa 2400m per l’iron e 1300 per l’half. Non sono presenti salite molto difficoltose, ma il continuo saliscendi non permette ampi tratti di respiro.
Il podismo invece su un percorso pressoché piatto e molto veloce su più giri nell'abitato di Marina di Campo con molteplici passaggi sul sempre affollato lungomare.
Un triathlon indubbiamente faticoso, ma le bellezze dell’isola ed il panorama mozzafiato sullo sfondo dell’intera frazione ciclistica cercheranno di alleviare le fatiche degli atleti.
L’Isola d’Elba, all'inizio dell’autunno, presenta un clima molto favorevole (20-23°C) ed un livello di turismo basso tanto da permettere a tutti di godere appieno di una breve vacanza in un paradiso tutto da scoprire.
L’Elba con il suo mare e le montagne permette sport a 360° dai -50 ai +1000m sul livello del mare ed il triathlon risulta essere il giusto riassunto dell’essenza di questo piccolo gioiello del Mar Tirreno.
Una piccola parte di Ticino è già presente all’Elbaman, visto che il responsabile organizzativo, originario del Lago di Como, vive e lavora da qualche anno nella regione ed è disponibile per qualsiasi necessità.
Chiunque voglia seguire le novità e le notizie su Elbaman può farlo dai canali ufficiali di seguito:
Sito Web www.elbaman.it
e-mail info@elbaman.it                                                                                   

martedì 12 febbraio 2013

Gran Premio di Lugano: riparte la stagione del ciclismo

AL VIA Ivan Basso.
Gli interpreti del grande ciclismo internazionale saranno a Lugano domenica 24 febbraio per   la sessantasettesima edizione del Gran Premio Città di Lugano. La competizione voluta dal Velo Club Lugano si presenta con un campo di partenti di prim'ordine. Sul nuovo e spettacolare tracciato, per una distanza complessiva di chilometri 186,300, si sfideranno alcune grandi firme del ciclismo internazionale.

domenica 10 febbraio 2013

Otmar Flepp vince la Yucon Arctic Ultra

GUIDA Otmar Flepp ha confidenza
con l'avventura essendo una
guida alpina.
Dopo il successo dello scorso anno di Filippo Genucchi, un altro svizzero si è imposto nella Yucon Arctic Ultra sulla distanza delle 300 miglia (oltre 500 chilometri). Si tratta di Otmar Flepp, guida alpina di Diesentis, amico tra l'altro di Genucchi col quale ha condiviso gran parte dell'avventura in terra canadese fino al ritiro dell'atleta di Castro (Val di Blenio) a causa di problemi fisici.
CLASSIFICA 

sabato 9 febbraio 2013

Doping: tocca a Mario Cipollini, alias Re Leone


INDAGATO L'ex velocista Mario Cipollini.
Dopo l'eco mondiale sollevata dal caso di Lance Armstrong (vd suggeriti) a far nuovamente parlare è la vicenda di Mario Cipollini, il grande velocista italiano, che secondo le ultime rivelazioni della Gazzetta dello Sport, avrebbe assunto "mese dopo mese", a cavallo del 2002, sostanze dopanti per migliorare le proprie prestazioni di corridore: in particolare epo, ormoni a anabolizzanti "in quantità impressionanti".

Filippo Genucchi costretto al ritiro nella Yucon Arctic Ultra

L'ultramaratoneta ticinese Filippo Genucchi non ce l'ha fatta a bissare il successo dello scorso anno in una delle prove di resistenza più dure e difficili del mondo. A tre quarti di gara della Yucon Arctic Ultra il ticinese ha infatti gettato la spugna a causa di una caviglia gonfia e del congelamento del dito di un piede. Già sofferente allo stazionamento di McCabe Genucchi, come viene riferito dagli organizzatori, ha voluto comunque riprendere il cammino verso Pelly Crossing ma a metà percorso, a causa dell'acuirsi del dolore, si è ritirato definitivamente. Ora l'atleta di Castro è ricoverato in ospedale per degli accertamenti. Al comando della gara è rimasto a questo punto il grigionese Otmar Flepp, compagno di avventura di Genucchi fino al suo ritiro.

venerdì 8 febbraio 2013

Triathlon Wallisellen - 14.04.2013


Con slancio verso la stagione sportiva al 4° Glatt Walliseller Triathlon 

Domenica 14 aprile 2013 a Wallisellen si inaugurerà la stagione svizzera di triathlon. 

Le distanze "Sprint" (gara di nuoto nella piscina riscaldata) rappresentano un ideale inizio di stagione per atleti di ogni categoria, dai Mini Kids U10 ai triatleti dilettanti, e sono ottime per verificare la forma fisica. Anche la categoria scolari, squadre e quella amatori permette di divertirsi a praticare il triathlon. 

Non mancheranno anche esempi di prestigio. Sono in programma infatti anche gare professionistiche per uomini e donne, tra cui Sven Riederer (ottavo alle Olimpiadi e quarto al campionato mondiale 2012), Ruedi Wild (partecipante alle Olimpiadi 2012) e per le donne Svenja Bazlen (olimpionica tedesca nel 2012) e Jolanda Annen (vincitrice del 2012). 
Il CO è felice di ricevere la tua iscrizione.

Per ulteriori informazioni: http://wallisellertriathlon.ch


mercoledì 6 febbraio 2013

Filippo Genucchi subito al comando della Yucon Arctic Ultra 2013!

GRIGIONESE Otmar Flepp abita a Disentis ed è attualmente in testa alla gara
unitamente compagno d'avventura Filippo Genucchi.
Si corre in condizioni molto difficili a causa del freddo e sono già numerosi gli abbandoni (40% dei concorrenti). Il ticinese conduce, dopo circa 100 miglia (un terzo di gara), insieme all'altro svizzero in lizza, il grigionese Otmar Flepp.
CLASSIFICA PROVVISORIA

martedì 5 febbraio 2013

Yucon Arctic Ultra: agli italiani Stefano Gregoretti e Davide Ugolini la prova sulle 100 miglia

Il 3 febbraio è partita la grande avventura della Yucon Arctic Ultra, corsa estrema dove il ticinese Filippo Genucchi cercherà di difendere il successo ottenuto lo scorso anno nella prova sulle 300 miglia. Intanto nella gara "breve" (si fa per dire) di 100 miglia si registra il successo degli italiani Stefano Gregoretti e Davide Ugolini. Scarse le informazioni a causa di difficoltà nella comunicazione.

lunedì 4 febbraio 2013

Calcioscommesse: 380 partite truccate in Europa e in Svizzera!

NUOVO SCANDALO Sempre nel mondo dello sport
ma questa volta in ambito calcistico.  

425 dirigenti di club, arbitri, giocatori e criminali, in 15 nazioni per 380 partite in Europa e non solo giocate tra il 2008 ed il 2011. Sono questi i numeri della nuova ondata di indagini sul calcioscommesse internazionale comunicate da Europol, al lavoro da 18 mesi in collaborazione con le agenzie dei singoli stati. La Germania il paese più coinvolto con 300 incontri pilotati. Due partite sarebbero di Champions League. 41 le partite truccate in Svizzera.
Il direttore dell'agenzia Rob Wainwright ha dichiarato che si tratta di "un'attività di match truccati ad un livello mai visto prima" che porterebbe a un giro di 8 milioni di euro e almeno 2 milioni di tangenti pagate. Alcuni procedimenti giudiziari sarebbero già scattati. Il riferimento alla criminalità organizzata è esplicito, indicata come "un grosso problema per l'integrità del calcio in Europa".

domenica 3 febbraio 2013

Magali Di Marco sempre sulla breccia, correrà la Maratona di Roma

Dopo una carriera ad alti livelli, l'atleta svizzera non si è stancata di fare sport dedicandosi soprattutto alla corsa a piedi. Il suo prossimo obiettivo è la Maratona di Roma del 17 marzo dove prevede un tempo attorno alle 2:42/2:43.
GRANDE SPORTIVA Magali Di Marco
è sempre sulla breccia.
Magali Di Marco indimenticata protagonista del triathlon svizzero e mondiale per oltre un decennio (ricordiamo solo il suo terzo posto alle olimpiadi di Sydney del 2000) non si è ancora stancata di fare sport. Anzi. Malgrado la famiglia e i due figli e una professione che la impegna quotidianamente, la vodese trova sempre il tempo per allenarsi e divertirsi, soprattutto con la corsa a piedi anche se non ha mai smesso neppure di pedalare e di nuotare.

Filippo Genucchi e un'avventura chiamata Yucon Arctic Ultra


Filo Genucchi: 300 miglia di corsa attraverso lo Yukon




Filippo Genucchi

Mancano poche ore al via della “corsa più dura e più gelida del mondo”: la Yukon Arctic Ultra, che si snoda per 300 miglia nelle foreste dello stato dello Yukon, in Canada. Fra i partenti c’è anche Filippo Genucchi, ticinese, vincitore dell’edizione dello scorso anno.
La gara si corre sulle tracce della leggendaria Yukon Quest, la corsa con i cani da slitta. Alla Arctic Ultra non ci sono cani: può partecipare a piedi, in bici o sugli sci, e senza l’assistenza di alcun mezzo propulsore.
Filo Genucchi corre a piedi, trascinando con sé una slitta di 25 Kg con tutto il necessario per sopravvivere in uno dei luoghi con le temperature più rigide della terra (la media stagionale è -25). Lo scorso anno per percorrere le 300 miglia della gara (482,7 km) ha impiegato 6 giorni e 2 ore.
Le condizioni attuali non sono ideali, la temperatura è piuttosto elevata, e la neve molle rischia di rallentare parecchio gli atleti.
A chi chiede a Filippo cosa lo spinge a rifare la Yukon Arctic Ultra, lui risponde dicendo che i momenti belli della gara sono stati pochissimi, ma quei momenti sono stati talmente unici e forti, che vale la pena a provare a ricercare quelle sensazioni.
Alla gara partecipano anche i due atleti trentini Franco Ternani e Stefano Sartori. I bresciani Enrico Ghidoni e Aldo Mazzocchi correranno invece rispettivamente con gli sci e con la mountainbike.
(fonte: infoinsubria)

sabato 2 febbraio 2013

Ivan Pongelli e Tamara Winkler si aggiudicano il cross di Gordola

VINCITRICE Tamara Winkler si è aggiudicata anche
la Coppa Ticino 2013.
Ivan Pongelli e Tamara Winkler entrambi del GAB Bellinzona si sono aggiudicati oggi il cross di Gordola. Pongelli ha chiuso davanti a Lukas Oehen e Roberto Dimiccoli, mentre la Winkler ha preceduto Angela Riedo e Stefania Lupatini. Su questo SITO, appena disponibili, le classifiche complete di tutte le categorie.

venerdì 1 febbraio 2013

La filosofia del Jogger di Nicola Pfund: un libro che non può mancare nella biblioteca di ogni sportivo


BENESSERE Lo sport è soprattutto questo.
La Filosofia del Jogger di Nicola Pfund è un libro che inevitabilmente ci fa amare la corsa e lo sport. Ma che fa anche riflettere sul senso e il perché del fare sport. Uno sport che è inteso come piacere del movimento, del contatto con la natura e con se stessi. Dove, prima della prestazione e del risultato, deve esserci il benessere e lo star bene nel "qui e ora". Per questo è un libro che non può mancare nella biblioteca di ogni sportivo, agonista o meno. Per ritrovare il senso ultimo dello sport e, per chi è alle prime esperienze, iniziare con un approccio corretto. Ecco di seguito un'ampia recensione del libretto apparsa su Gente Sana.
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