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| SALUTARE Il triathlon è ritenuto lo sport più salutare. |
Forse non tutti lo sanno, ma il
triathlon è scientificamente ritenuto lo sport più salutare in assoluto. La
conferma viene da uno studio condotto dall'Università di Vienna dove sono state
messe a confronto 50 tra le discipline più diffuse al mondo. Ebbene, questa ricerca ha
evidenziato come il triathlon è lo sport più salutare di tutti perché riesce a
conciliare in modo ottimale la salute fisica e mentale con l’aspetto e ecologico
e sociale. Il fatto poi di praticare tre discipline rende questo sport
variato e più stimolante; senza dimenticare i benefici derivanti dal
cross-training (allenamento incrociato) che riduce gli infortuni.
