Allenare il Corpo, Allenare la Mente
Gli sport di resistenza come palestra di vita
- Prezzo € 8,42 invece di 9,90 sconto 15%
Prezzo Fr. 8,74 invece di Fr. 10,28
- De Vecchi Edizioni
- Tipo: Libro
- Pagine 143
- Formato: 14x21,5
- Anno: 2015
Perché gli sport, e soprattutto
gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita?
Se pensi di non essere adatto a
un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline
come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta
tranquillità.
Perché non conta raggiungere
risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo
valido e obiettivi commisurati alle tue capacità.
Prova! Individua e alimenta la
scintilla che c'è in te. Scoprirai la bellezza e l'appagamento dei risultati
conseguiti attraverso la fatica e l’impegno, e anche l'importanza di avere un
fisico che fa quello che vuoi tu: il corpo, se allenato correttamente, non
tradisce mai.
Allora guarderai la vita con
occhi diversi, più consapevoli di te stesso perché ti sarai preparato,
fisicamente e mentalmente, rispettando le tue caratteristiche. E tirerai fuori
anche una volontà granitica che ti sarà utile sempre, nella vita professionale,
nello studio e nel tempo libero.
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